11. Cuando parar de programar

11. Cuando parar de programar

En el capítulo de hoy, Joan Artés y una servidora, Natàlia Pujades, os explicamos algunas novedades sobre Scratch, agenda de eventos interesantes y lo más importante sobre como desconectar del trabajo, el estudio o la programación.

desconectar Scratch Podcast

El programa

Hoy os hablamos de técnicas para poder desconectar y desestresarnos. Cómo de importante es hacer deporte para llevar una vida de programador o bastante «internetil» para no terminar estallando.

Joan, experto en WordPress habla de su herramienta de productividad que funciona genial, el Pomodoro y en qué condiciones ideales le sacaremos más partido.

El Pomodoro es una técnica de productividad que consiste en trabajar durante 20 o 25 minutos y luego descansar 5 minutos.

Los 5 pasos de Pomodoro:

  1. Decidir la tarea a realizar
  2. Poner el pomodoro (el reloj o cronómetro) a 25 minutos
  3. Trabajar en la tarea de manera intensiva hasta que el reloj suene y anotar una X
  4. Tomar una pausa breve (5 minutos)
  5. Tras 4 «pomodoros» tomar una pausa larga (20 ó 30 minutos)

Hablamos de como cuesta la desconexión también necesaria de un mundo online, ya que internet no tiene horarios y eso a parte de ser una ventaja también puede jugar a nuestra contra.

El Patrocinador

¡Be Suricata es nuestro patrocinador de la semana! Es una comunidad tecnológica creada en Menorca por Miquel Gabarró con el objetivo de difundir y fomentar las nuevas tecnologías en la isla.
La iniciativa incluye:
    • TECH TALKS Los encuentros bimensuales en Menorca para realizar charlas, talleres, debates …
    • MASTERMINDS Grupos de apoyo dentro de la comunidad para tratar inquietudes e intereses comunes.
    • JOINT VENTURE Creación de proyectos entre miembros de dentro de la comunidad.
    • COMMUNITY Compartiendo informació a diario en el grupo de Slack.
    • PODCAST

EXCLUSIVA: Be Suricata está organizando el primer evento en Barcelona junto a Zetatesters.com el próximo 29 de Septiembre: http://besuricata.com/zeta-evento/

¡Nosotros ya estamos apuntados!

Enlaces del programa

Curso Gratuito Scratch School

Además ya sabéis que estáis más que invitados a participar, con vuestros comentarios, sección de contacto de la web, y mandarnos vuestras sugerencias, dudas que comentaremos en los próximos capítulos.

Recuerda que si quieres profundizar más y aprender a programar en Scratch, disponemos de cursos mediante más de 100 videotutoriales, el soporte de un profesor online, tests y actualizaciones semanales en Scratch School.

Muchísimas gracias a todos por vuestras 5 estrellas en iTunes y por vuestros comentarios y me gusta en iVoox. ¡Se agradecen un montón!

 

Y si no quieres perderte ninguna novedad, puedes seguirnos en las redes sociales twitter, facebook e instagram.

¡Nos escuchamos la próxima semana en un nuevo capítulo de Scratch Podcast!

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One Response to “11. Cuando parar de programar”

  1. Lino 03/08/2017 at 13:29 #

    Hola me gustó mucho el Podcast! Es la primera vez que lo escucho desde iVoox.
    Una app que uso para la técnica pomodoro es Brain Focus : https://play.google.com/store/apps/details?id=com.AT.PomodoroTimer ya incorpora las pausas intermedias y la larga tras las cuatro sesiones. También puedes modificar tus tiempos, yo lo hice para seguir otro tiempo recomendado que es el de 52 min de trabajo y 17 de descanso, ya que muchas de las tareas de las que hago requieren mas de 25 minutos. Un saludo!

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